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執筆者の写真Yuri

ローカーボのお友だちにも喜ばれる「おすすめローカーボギフト」



街はすっかりクリスマスモードになってきましたね。


最近よくお友だちにがうちに遊びにきてくれるのですが、みなさん気を使ってお手土産を事前に確認してくれる❤️(お手土産のお気遣いだけで嬉しいのに、本当にWでありがとう!そして図々しくリクエストする私。)


その逆も然りで、お友だちと会うのに、自分がローカーボな分、スイーツをあげるのも…と悩むことも多いです(だってローカーボ始める前はあげるのももらうのも、ギフトの90%がカーボだったもん。)


年末にかけてお呼ばれや友人と会う機会、帰省などで贈り物をする機会も多くなるので、個人的にオススメのローカーボギフトをまとめてみました✨


①チーズ

マスカルポーネ、リコッタチーズは少し糖質高めなので避けて。それ以外であれば、だいたいなんでもOK✨

②クロテッドクリーム

生クリームを更に濃厚にした味、バタークリームのようなテクスチャー。イングリッシュアフタヌーンティーで紅茶やスコーンと一緒にいただくクリームです。最近はデパ地下のチーズ屋さんなどで見かけます。少しユニークででも素敵なものを贈りたいときにぜひ❤️


③オイルサーディン

小イワシのオイル漬けです。ローカーボをとってもうまく楽しくやっているお友だちがお土産に持ってきてくれました❤️さすがのセンス!

④塩

トリュフソルト、ヒマラヤンソルト、ハーブソルトなどおしゃれでバラエティも豊富なお塩は楽しい美味しい❤️

⑤バター

エシレと小岩井バターが私たちの一番のオススメ❤️

アンテナショップなどで農家さん直送のバターを手に入れるのもGood✨

⑥プロシュート

アパタイザーにもぴったり。お肉と塩だけで作られているものを選びましょうね。


ちなみに…バターとチーズは最高に相性が良いのです。Butter on Cheeseをぜひフィンガーフードに!!!

エメンタールに群馬ショップで購入したバターをのせて

ちなみに誤解が多いのはドライフルーツ!フルーツは果糖の塊なので、ローカーボギフトとしてはNGです…


Have a nice holiday season❤️

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